Yoga

Hatha Yoga - Legemets Yoga.

Denne årtusind gamle metode kan ikke bare forklares, men må opleves, nemlig ved at praktisere yoga.

Man er ikke ude på at fremkalde specielle virkninger, når man laver yoga. Virkningerne kommer af sig selv. De udløses af de øvelser, som man udfører.

At stress/træthed kan forvandles til energi er ikke noget, man behøver at tro på, det er en erfaring man gør. Virkningerne af en åndedrætsøvelse kommer uanset, hvad man mener eller tænker.

Virkningerne er mange: - øget kropsfornemmelse og bedre holdning - roligt og bevidst rigtigt åndedræt - styrke og smidighed til krop og sjæl og sundhed til de indre organer - afhjælpning af myoser, af træthed og dårlig stress - forbedret hukommelse, opmærksomhed og koncentrationsevne.

Derfor vil du opnå indre ro og balance og føle dig som et helt menneske. Hver gang afsluttes med ca.20 min. dybdeafspænding

Hatha Yoga - Legemets Yoga.

Denne årtusind gamle metode kan ikke bare forklares, men må opleves, nemlig ved at praktisere yoga.

Man er ikke ude på at fremkalde specielle virkninger, når man laver yoga. Virkningerne kommer af sig selv. De udløses af de øvelser, som man udfører.

At stress/træthed kan forvandles til energi er ikke noget, man behøver at tro på, det er en erfaring man gør. Virkningerne af en åndedrætsøvelse kommer uanset, hvad man mener eller tænker.

Virkningerne er mange: - øget kropsfornemmelse og bedre holdning - roligt og bevidst rigtigt åndedræt - styrke og smidighed til krop og sjæl og sundhed til de indre organer - afhjælpning af myoser, af træthed og dårlig stress - forbedret hukommelse, opmærksomhed og koncentrationsevne.

Derfor vil du opnå indre ro og balance og føle dig som et helt menneske. Hver gang afsluttes med ca.20 min. dybdeafspænding


Info

Holdnummer: 11951
Status: Afsluttet
Første møde: 08-04-2019 17:00
Mødegange: 7
Lektioner: 14
Undervisere: Bente Sørensen
Priser:
Almen DKK 450,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-04-2019 17:00 08-04-2019 18:40 2,00 Håndarbejde Bramsnæsvigskolen
15-04-2019 17:00 15-04-2019 18:40 2,00 Håndarbejde Bramsnæsvigskolen
29-04-2019 17:00 29-04-2019 18:40 2,00 Håndarbejde Bramsnæsvigskolen
06-05-2019 17:00 06-05-2019 18:40 2,00 Håndarbejde Bramsnæsvigskolen
13-05-2019 17:00 13-05-2019 18:40 2,00 Håndarbejde Bramsnæsvigskolen
20-05-2019 17:00 20-05-2019 18:40 2,00 Håndarbejde Bramsnæsvigskolen
27-05-2019 17:00 27-05-2019 18:40 2,00 Håndarbejde Bramsnæsvigskolen
  • Start: 08-04-2019 17:00
    Slut: 08-04-2019 18:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Håndarbejde
    Sted: Bramsnæsvigskolen
  • Start: 15-04-2019 17:00
    Slut: 15-04-2019 18:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Håndarbejde
    Sted: Bramsnæsvigskolen
  • Start: 29-04-2019 17:00
    Slut: 29-04-2019 18:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Håndarbejde
    Sted: Bramsnæsvigskolen
  • Start: 06-05-2019 17:00
    Slut: 06-05-2019 18:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Håndarbejde
    Sted: Bramsnæsvigskolen
  • Start: 13-05-2019 17:00
    Slut: 13-05-2019 18:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Håndarbejde
    Sted: Bramsnæsvigskolen
  • Start: 20-05-2019 17:00
    Slut: 20-05-2019 18:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Håndarbejde
    Sted: Bramsnæsvigskolen
  • Start: 27-05-2019 17:00
    Slut: 27-05-2019 18:40
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Håndarbejde
    Sted: Bramsnæsvigskolen

Underviser

Navn: Bente Sørensen

Se CV her

Bente Sørensen

Eksamineret yoga instruktør - Dansk Yoga

Find vej

Adresse:
Bramsnæsvigskolen
(Håndarbejde)
Elverdamsvej 204
4070 Kirke Hyllinge