Yoga i Skuldelev

Yoga for alle

Yoga skaber balance i krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress og øger kropsbevidstheden.

Undervisningen er baseret på Hatha-yoga lige fra det bløde og blide til det mere dynamiske og kraftfulde, som styrker, optræner og smediggøre din krop. Der arbejdes med åndedræt, øvelser, meditation og afspænding der alt sammen er med til at stimulere vores indre organer og kirtler samt får nervesystemet til at falde til ro.

Der stilles IKKE krav til fysisk præstation, men det drejer sig om at opleve og nyde hvert øjeblik i bevægelsen- og i højeste grad om at lytte til kroppens signaler.

 Kom i behageligt tøj og medbring skridmåtte og tæppe

Yoga for alle

Yoga skaber balance i krop og sind og giver fysisk og psykisk velvære. Yoga giver energi og løser op for spændinger og stress og øger kropsbevidstheden.

Undervisningen er baseret på Hatha-yoga lige fra det bløde og blide til det mere dynamiske og kraftfulde, som styrker, optræner og smediggøre din krop. Der arbejdes med åndedræt, øvelser, meditation og afspænding der alt sammen er med til at stimulere vores indre organer og kirtler samt får nervesystemet til at falde til ro.

Der stilles IKKE krav til fysisk præstation, men det drejer sig om at opleve og nyde hvert øjeblik i bevægelsen- og i højeste grad om at lytte til kroppens signaler.

 Kom i behageligt tøj og medbring skridmåtte og tæppe


Info

Holdnummer: 21883
Status: Afsluttet
Første møde: 03-09-2018 18:45
Mødegange: 28
Lektioner: 56
Undervisere: Birgitte Rostoch
Priser:
Almen DKK 1.350,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
03-09-2018 18:45 03-09-2018 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
10-09-2018 18:45 10-09-2018 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
17-09-2018 18:45 17-09-2018 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
24-09-2018 18:45 24-09-2018 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
01-10-2018 18:45 01-10-2018 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
08-10-2018 18:45 08-10-2018 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
22-10-2018 18:45 22-10-2018 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
29-10-2018 18:45 29-10-2018 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
05-11-2018 18:45 05-11-2018 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
12-11-2018 18:45 12-11-2018 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
19-11-2018 18:45 19-11-2018 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
26-11-2018 18:45 26-11-2018 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
03-12-2018 18:45 03-12-2018 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
10-12-2018 18:45 10-12-2018 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
17-12-2018 18:45 17-12-2018 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
07-01-2019 18:45 07-01-2019 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
14-01-2019 18:45 14-01-2019 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
21-01-2019 18:45 21-01-2019 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
28-01-2019 18:45 28-01-2019 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
04-02-2019 18:45 04-02-2019 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
18-02-2019 18:45 18-02-2019 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
25-02-2019 18:45 25-02-2019 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
04-03-2019 18:45 04-03-2019 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
11-03-2019 18:45 11-03-2019 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
18-03-2019 18:45 18-03-2019 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
25-03-2019 18:45 25-03-2019 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
01-04-2019 18:45 01-04-2019 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
08-04-2019 18:45 08-04-2019 20:15 2,00 Gym.salen Skuldelev Skole
  • Start: 03-09-2018 18:45
    Slut: 03-09-2018 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 10-09-2018 18:45
    Slut: 10-09-2018 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 17-09-2018 18:45
    Slut: 17-09-2018 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 24-09-2018 18:45
    Slut: 24-09-2018 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 01-10-2018 18:45
    Slut: 01-10-2018 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 08-10-2018 18:45
    Slut: 08-10-2018 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 22-10-2018 18:45
    Slut: 22-10-2018 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 29-10-2018 18:45
    Slut: 29-10-2018 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 05-11-2018 18:45
    Slut: 05-11-2018 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 12-11-2018 18:45
    Slut: 12-11-2018 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 19-11-2018 18:45
    Slut: 19-11-2018 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 26-11-2018 18:45
    Slut: 26-11-2018 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 03-12-2018 18:45
    Slut: 03-12-2018 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 10-12-2018 18:45
    Slut: 10-12-2018 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 17-12-2018 18:45
    Slut: 17-12-2018 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 07-01-2019 18:45
    Slut: 07-01-2019 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 14-01-2019 18:45
    Slut: 14-01-2019 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 21-01-2019 18:45
    Slut: 21-01-2019 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 28-01-2019 18:45
    Slut: 28-01-2019 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 04-02-2019 18:45
    Slut: 04-02-2019 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 18-02-2019 18:45
    Slut: 18-02-2019 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 25-02-2019 18:45
    Slut: 25-02-2019 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 04-03-2019 18:45
    Slut: 04-03-2019 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 11-03-2019 18:45
    Slut: 11-03-2019 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 18-03-2019 18:45
    Slut: 18-03-2019 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 25-03-2019 18:45
    Slut: 25-03-2019 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 01-04-2019 18:45
    Slut: 01-04-2019 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole
  • Start: 08-04-2019 18:45
    Slut: 08-04-2019 20:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Gym.salen
    Sted: Skuldelev Skole

Underviser

Navn: Birgitte Rostoch

Se CV her

Birgitte Rostoch

Find vej

Adresse:
Skuldelev Skole
(Gym.salen)
Sølvkærvej 8 Skuldelev
4050 Skibby