Varmt vand

Holdnr Status  
11902a Igangsat
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Det varme vand giver dig en dejlig mulighed for at træne din bevægelighed, udholdenhed , muskler og balance.

Træning i det varme vand blødgør muskler og led.

Opdriften i vandet med fører nedsat belastning af leddene i rygsøjlen og bevæeapparatet.

Bassintræning omfatter:

Opvarmning - Stabilitet og balance - Bevægelig træning - Styrke

Stræk - Kondition - Vandmassage - Afslapning

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 11902a
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2019 14:00
Mødegange: 13
Lektioner: 13
Undervisere: Mette Gyldenkærne
Anne Palle Christensen
Priser:
Almen DKK 615,00
11902b Igangsat
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Det varme vand giver dig en dejlig mulighed for at træne din bevægelighed, udholdenhed , muskler og balance.

Træning i det varme vand blødgør muskler og led.

Opdriften i vandet med fører nedsat belastning af leddene i rygsøjlen og bevæeapparatet.

Bassintræning omfatter:

Opvarmning - Stabilitet og balance - Bevægelig træning - Styrke

Stræk - Kondition - Vandmassage - Afslapning

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 11902b
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2019 15:00
Mødegange: 13
Lektioner: 13
Undervisere: Mette Gyldenkærne
Anne Palle Christensen
Priser:
Almen DKK 615,00